2010年11月28日

今日はトレーニング

ドコにもいく予定が無かったんで今日は自転車トレーニング。西へ向かうが今日は風が強い。海沿いに出ると厳しそうなんでちょっと内陸で西に向かう。
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posted by ZEP at 21:00| 神奈川 | Comment(2) | MTB | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月31日

2009年締めくくり

結構忙しい。家の大掃除はさっさと終わらせたけど、会社から与えられた通信教育が全然進捗していないんで毎日午前中はお勉強してる。しかしそれだけではどーも体がなまってしまう感じがするんで昨日・今日は午後は自転車に乗る。

今年の前半はかなり積極的に自転車に乗ったが後半は全然乗らなかった。ホントはもっと体力づくりしたかったけど、結局大山登ってからまともに走ってなかったな。昨日は20kmほど走ったんで今日は30kmくらいを目安に走ってみようと思った。

しばらく行ってなかった父の墓参りしながら小学校〜高校まで過ごしたあたりの懐かしい道を走っていく。この辺も昔は護岸整備されていなくてよく亀捕まえたり、ザリガニ捕ったり、蛇追いかけたりしていた。今となっては面影も無い、ちょっと寂しい気持ち。
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posted by ZEP at 17:33| ☀| Comment(5) | MTB | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月05日

見所はドコだ?

昨日は桜を見に近所のお寺にいったけど八分咲きな感じだった。今日川沿いとか行けば満開かな?と自転車で柏尾川を少し登ってみる。大船〜戸塚間の川沿いは結構桜多いんだよね。しかし天気がイマイチなんだな、青空をバックに桜を撮りたかったのになぁ。
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posted by ZEP at 17:35| ☔| Comment(0) | MTB | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月15日

先週に引き続き

今週も金・土と激しい雨に見舞われた。こんなんじゃオフに走りにいけない。(行けないことは無いけどヌタヌタじゃ行く気にならない・・・)だから昨日タイヤ交換したしMTBでトレーニングする事にしよう!
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posted by ZEP at 17:32| ☔| Comment(3) | TrackBack(0) | MTB | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月14日

MTB整備

以前から気になってたんだけどMTBのタイヤがかなーり減ってきた。フロントはそれほどでもないけどリアがかなり減っている。フロントもゴムが劣化してきた感じなんで一緒に変えちゃいましょう。
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posted by ZEP at 22:04| ☔| Comment(3) | TrackBack(0) | MTB | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月08日

目標50km

ずーっと天候不順だったからドコへ行ってもオフは沼だろうから走りに行く気がしない。おまけになんかやる気が沸いてこない。なんにもやらないと色々考えすぎて眠れなくなったりする。ちょっと今週は無理にでも体を動かすことにした。

午後はのんびりしたいんで午前中に50km走る事を目標にしよう!ただ走るだけじゃ飽きるかもしれないんでカメラ持って休み休み走る事に。どこを走れば50kmに達するのか全然イメージ沸かなかったけどとりあえずいつも通り海まで出てみる事にした。海まで出てもたった8km全然短いね。

海岸で写真を撮ろうにも今日は非常に天気が悪くい。どんよりした海辺を撮ってもねぇ・・・。津波に飲み込まれる江ノ島でも撮っておくか。
P3084680A.jpg続きを読む
posted by ZEP at 13:34| ☔| Comment(4) | TrackBack(0) | MTB | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月25日

脂肪燃焼その1

人生MAX体重73kgに達してしまったので今日は脂肪燃焼のためにMTBでお出かけです。今日は天気はいいが凄い冷え込みですな、うちの駐車場にある日陰の車はカチンコチンです。自分のは朝一に日が当たるポジションなので解凍されてましたけどね。
P1254325A.jpg続きを読む
posted by ZEP at 17:25| 🌁| Comment(6) | TrackBack(0) | MTB | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月05日

燃やそう!

ドイツで蓄えてきたビール&肉が重い・・・。たった1週間の出張で2kg太って帰ってきました!マジかよ・・・。しょうがないので買い物や用事がてら脂肪燃焼をしてみました。

myMTBは先日中古で買ったGIANT ANTHEM2、写真ではキレイに見えるけど所々塗装ハゲあったりそんなにキレイじゃない。しかも昨日サイクルコンピュータ付けてて思いっきり倒しちゃったし・・・。まーガンガン乗る事を前提に購入したんで傷は気にしない事にしましょう(涙
PA052647A.jpg続きを読む
posted by ZEP at 23:33| ☔| Comment(4) | TrackBack(0) | MTB | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月21日

早速走ってみた。

暫く出張でいなくなるんで、せっかくだから早起きして少し走ってみる事にした。久しぶりの自転車なんで目的地は近すぎるけど江ノ島にした。6:20に準備完了して出発。
ADVC00006.jpg続きを読む
posted by ZEP at 09:02| ☔| Comment(4) | TrackBack(0) | MTB | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月20日

今度こそ乗るのかMTB

え〜先日自転車が欲しいとの日記を書いてから(正確には書く前から)物色をしていた自転車。最初はロードしか走らないしロード車にしようかとも思ったけど、段差や歩道に気を使う細いタイヤも嫌だし、ある程度ラフに使えるMTBに絞った。続きを読む
posted by ZEP at 18:51| ☔| Comment(7) | TrackBack(0) | MTB | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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